Ninjutsu Basis Kurs

In diesem Kurs lernt ihr Basisbewegungen und Techniken aus der japanischen Kampfkunst Ninjutsu. Das Training umfasst Roll- und Fallbewegungen, Befreiungstechniken, sowie Methoden und Techniken zur Selbstverteidigung.

Ergänzend wird der Umgang mit traditionellen Waffen wie dem Bokken (Holzschwert) und dem Hanbo (kurzer Stab) unterrichtet.

Es geht beim Training nicht darum Wettkämpfe zu bestreiten und sich körperlich zu messen! Im Vordergrund stehen der kontrollierte Umgang mit dem eigenen Körper und das Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen!

Ninjutsu ist sowohl für Jungen als auch für Mädchen geeignet und ist nichts für Bewegungsmuffel!

Als Trainingsbekleidung reichen T- Shirt, Trainingshose und ein paar Socken.

Der Kurs findet mittwochs von 14.00 bis 16.00 Uhr im Saal der exxe statt und ist auf 10 Teilnehmer begrenzt.

Kursleiter ist Dennis Volkner, 10. Dan Bujinkan Budo Taijutsu.